JUAN TE ENTRENA....

2008-02-07T22:35:00.000+01:00

Soy Juan romero, tengo 36 años y finalicé mi primera maratón en 1989 con un tiempo de 4 horas y 13 minutos.

Desde entonces he participado en más de 200 medias, 17 maratones y 2 carreras de 100 kilómetros, siendo en la primera de ellas dónde hice el record de Aragón.

Desde hace cinco años surgió la posibilidad de realizar labores de liebre de atletas profesionales, compaginándolo con la preparación del maratón de un grupo de corredores populares.

Mejores marcas personales:

1.000m 2´36´´ (1.998)

5.000m 15´29´´ (2.000)

10.000m 33´48´´ (2.002)

½ maratón 1h 11´59´´ (2.007)

Maratón 2h 36´36´´ ( 2.004)

100 kms 8h 32´41´´ (2.004)

Pongo a tu disposición toda mi experiencia como corredor y como entrenador para asesorarte en todas las materias que harán de ti un gran corredor.

-entrenamiento: definiendo objetivos y planificando las semanas, siempre en función de las circunstancias de cada corredor.

-alimentación : necesidad o no de modificar los hábitos alimenticios, aprendiendo a comer en función de las necesidades del entrenamiento.

-descanso: imprescindible para conseguir los objetivos.

-material deportivo: ¿ qué zapatilla me conviene para entrenar? ¿ debo de utilizar la misma para la competición?

Te ofrezco atención telefónica de 8 a 10 de la mañana de lunes a viernes para solucionar cualquier duda o consulta. Además, estoy a tu disposición para atender(vía e-mail), cualquier asunto. Al mediodía siempre nos podemos ver entrenando en el parque o por los caminos….

Mi teléfono: 610 84 05 18

Mi e-mail: juanteentrena@hotmail.com